קורס העמקת האימון ביוגה

קורס 18 שיעור העמקת האימון בנאיה יוגה 2023-2024
מתרגלות ומתרגלים יוגה ~ אם חשבתם פעם על להעמיק את האימון שלכם זה בדיוק בשבילכם!
מפגשים של 3 שעות בימי שני בסטודיו 9:00-12:00
עם יובל בן מרדכי

מתחילים עם 40 דקות לימוד של פילוסופיה של היוגה דרך.

נלמד את היוגה סוטרה עם הפירושים של ויאסה ושל פרשנים שבאו אחריו.

אחרי הטקסטים ישיבה שקטה יחד.

פראנאימה נלמד ונתאמן - בקפלבהטי, נדי שודנה ואוג׳אי.

באסנות נלמד ונתאמן לפי שבעת העקרונות החיוניים של ויג׳נאנה יוגה לפי מדריך האימון היומי.

(הרפייה, תודעה ריקה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות)

סמסטר ראשון:
ימי שני
13.11.2023 - 29.1.2024 (12 שיעורים)
סמסטר שני:
ימי שני
20.5.2024 - 24.6.2024 (6 שיעורים)

לפרטים והרשמה כיתבו לנו בווטסאפ
058-4101921 או התקשרו