ויניאסה יוגה
מורה ליוגה ופסיכותרפיסטית.
היוגה עבורי היא עוגן ודרך חיים.
התרגול מאפשר לנו נתיב ישיר אל תוך עצמינו,
מקום שבו תמיד אפשר להיזכר שהדברים בסדר כפי שהם.
עם הזמן, פירות התרגול באים ליידי ביטוי עם מציאות החיים,
והם מתוקים מדבש:)
אני מתרגשת לגלות שוב ושוב שהחקירה, הלמידה וההתפתחות הם אין סופיים
בתרגול אני משלבת מדיטציה, תרגילי נשימה ותנועה.
בואו כמו שאתן.ם