מתאים לכל הרמות עם או בלי נסיון
מתאים למי שבא פעם עד חמש פעמים בשבוע
האימון היומי התחיל בסטודיו ב2020 בזמן הקורונה דרך הזום מהבית
החלטנו שנעשה במשך חודש ׳כל יום׳ בזום ב 7:30 בבוקר שיעור של שעה
מאז זה ממשיך פרונטלי בסטודיו ללא הפסקה עד היום :)
מתאים עם או בלי נסיון ביוגה
אפשר לבוא בחלק מהימים
אפשר כחלק מחודש הכרות
משהו מיוחד קורה בקבוצה של 7:30 בבוקר
השינוי שקורה בגוף ובנפש אחרי תקופה של התמדה כזו יום יומית
לא משנה מאיפה מתחילים :)