רותם ורטהיים


רותם ורטהיים

אשטאנגה יוגה

בוגרת קורס מורים בסגנון האשטנגה ויניאסה בהדרכתו של שמעון בן אבי.
שיעור של אשטנגה ויניאסה משלב דינמיות, מדיטציה וזרימה.
פגשתי את היוגה בגיל מוקדם , כשסבתא שלי לקחה אותי לשיעור יוגה אצל המורה שלה ביישוב כליל שבגליל המערבי.
מגיל צעיר התעסקתי בתנועה ובשנים האחרונות מצאתי את מקומי ביוגה.
יוגה עבורי זה טיפול, מדיטציה, תנועה, רוחניות ושלמות.
בנוסף אני מדריכת טיולים בארץ. השאיפה היא לשלב בין יוגה, חינוך וטבע.