נאיה יוגה,יוגה חיפה.
 
 
סדנא עם יובל בשבת (28/7)
10:00-12:30
יציבות ושקט על הידיים - מהחכם ואסישטה ועד לעורב
 
כל אחת ואחד מאיתנו יכולים לעמוד על הידיים או אפילו על יד אחת. רובנו עשינו זאת בקלות כשהיינו ילדים.
הדרך להצליח בזה היום קשורה באימון נכון ובהתמדה. אולם, מתאמנים רבים סובלים מכאבים במפרקי הידיים כבר בתנוחות בסיסיות כמו כלב.
בסדנא נלמד כיצד להתאמן בתנוחות על הידיים מבלי לפגוע בעצמנו ולהיפצע וכיצד להישאר על יד אחת יציב ונינוח לאורך זמן.
 
אחת ההגדרות ליוגה היא להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי
תנוחות שיווי משקל על הידיים יכולות לשמש כמקפצה מהבלתי אפשרי לאפשרי - עם ובתוך הגוף וכמובן בראש ובתודעה.

מחיר הסדנא 
100 ש"ח
80 ש"ח לחברי הסטודיו
מספר המקומות בסדנא מוגבל ל 8 תלמידים
אנא הקדימו להרשם :)
 
מוזמנים בחום 
בידידות
יובל
 
פי.אס
חוששים? מתלבטים?
זמין תמיד לכל עניין 054-8050024
 








 
 
 
  שדרות הנשיא 125, חיפה 04-8101921 yuval@nayayoga.co.il Share/Bookmark
אתר זה נבנה ע"י mweb