זהו מסע פנימי המאפשר שינוי בכל הרבדים,ליהנות מעצמך, לאהוב את הגוף, לנשום באופן בריא, לפתוח את הלב לריפוי מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם העולם .לחגוג את החופש שבמהות החיים.
בתוכנית הסדנא :
יוגה רכה
מוזיקה וריקוד חופשי
קונטאקט דאנס אימפרוביזציה
מדיטציות אקטיביותוהתבוננות
ריברסינג-נשימה מודעת
פיתוח היכולת לתת ולקבל
שיטות שונות של טיפולבמגע
מה קורה בסדנא ?
בסדנא נגלה תוך הקשבה פנימית כיצד לאזן, לבחור, להנהיג, לברוא וליצור שפע בחיינו.
ניצור דינאמיקה קבוצתית חזקה, מהנה, פותחת ומשחררת.
נשחרר טראומות עבר, סימפטומים מטרידים ודפוסים ישנים שעומדים כמכשולים בדרכנו לחיים של תעוזה וחופש.
נשפר את זרימת האנרגיה בגוף, ונאפשר לאינדיבידואל לחוות באופן עמוק פתיחות, עוצמה ומודעות.