נאיה יוגה,יוגה חיפה.

האתא יוגה
בשיעורים נתרגל טכניקות קלאסיות ותרגילים
ממסורות היוגה:  תרגילים
לשיפור גמישות מפרק האגן, פתיחת כתפיים ועוד.
בכל שיעור אדגיש מימד אחר של התרגול:
זרימה, הכניסה והיציאה מתנוחה, בניית התנוחה, הגיאומטריה של התנוחה, גופנפש
הקשר בין תנועה לאפקט הפיזיולוגי מזווית מדעית, שפת גוף ועל פי מסורת היוגה.
הדגש המרכזי יושם על פיתוח של תרגול אישי:
אסייע לכל תלמיד לבנות תרגול אישי על ידי לימוד של כלים לעבודה עצמאית.
 




 
                        למערכת השעות


  שדרות הנשיא 125, חיפה 04-8101921 yuval@nayayoga.co.il Share/Bookmark
אתר זה נבנה ע"י mweb