נאיה יוגה,יוגה חיפה.
דף הבית >> אשטנגה יוגה
 


אשטאנגה יוגה
סדרות היוגה שתורגלו ולומדו על ידי פאטאבי גו'יס.
סדרות קבועות של תנוחות המפגישות את המתרגל עם אתגר דינמי ויוצרות אפשרות והזמנה ליצור קשר ונגישות למקומות שונים בגוף ובנפש ...כל זה תוך כדי תנועה והתבוננות.
במהלך השיעור נכיר את הסדרות הראשונה והשנייה ונקבל הצצות אל תוך הסדרה השלישית.
נלמד את החשיבות של הנשימה ומקומה המרכזי בתרגול האשטאנגה.


 




 
                        למערכת השעות












  שדרות הנשיא 125, חיפה 04-8101921 yuval@nayayoga.co.il Share/Bookmark
אתר זה נבנה ע"י mweb